Диета КОТ > Отзывы > Нина

Нина

54 года ( старт 75 кг)

Никогда не увлекалась диетами. До некоторого времени не было необходимости, да и отталкивало осознание жесткости запретов. Всегда склонялась к тому, что нужна не диета в современном «гламурном» ее навязывании, а правильное (лечебное) питание. Встреча с доктором Аллушем, разработавшим продукты КОТ, его рассказ о принципах правильного питания удачно совпали с моими поисками системы питания лично для меня.

В течение 7 недель я следовала этой системе питания, используя как продукты КОТ, так и обычные, рекомендуемые для каждого этапа. Ощущения были самые хорошие, мне понравилась такая система питания. А то, что я могла эксперементировать с продуктами КОТ и обычными продуктами, использовать их в приготовлении собственных блюд, понравилось еще больше. Результат меня вдохновил: минус семь килограммов, да и после ушли еще два. Но самое главное – я стала более внимательно относиться к сочетаемости продуктов, к правильному их употреблению в течение дня.
Надеюсь, что период стабилизации веса пройдет успешно, и я смогу повторить курс, чтобы достичь оптимального для меня веса.