Диета КОТ > Метод КОТ > Персональная программа: для нее и для него

Персональная программа: для нее и для него

Персональные программы для всех Метод КОТ открывает новые возможности для решения проблемы лишнего веса, с ним похудение становится комфортным и доступным для каждого человека. Сотни тысяч людей уже обрели не только новое тело, но и в целом новую жизнь с помощью КОТ. Их благодарные отзывы – яркое тому подтверждение. Методика подходит и для женщин, и для мужчин любого возраста. Ее эффективность практически не зависит от причин набора веса – беременность, стресс, алиментарное переедание, вынужденное ограничение физической нагрузки – при правильном выполнении положительный результат будет в любом случае. Для ее проведения нет существенных противопоказаний, за исключением некоторых заболеваний.

Вы хотите иметь здоровое стройное тело, решили похудеть.

Что делать? Чтобы успешно достичь своей цели в борьбе с лишним весом, Вам нужен четкий план действий. КОТ предлагает эффективное решение - простой и удобный диетический план из трех этапов, выполнение которого гарантирует Вам успешные результаты. Продолжительность каждого из этапов зависит от желаемой цели снижения веса. Специалисты помогут Вам составить персональную программу исходя из того, сколько нужно сбросить лишних килограмм, с учетом индивидуальных данных. Консультационная поддержка предусмотрена на всех этапах, в том числе в режиме он-лайн в социальных сетях и на сайте.

Три шага на пути к успеху

Этапы программы

  • Интенсивный этап
  • Прогрессивный этап
  • Стабилизационный этап

Этот этап запускает физиологические механизмы снижения веса, активизирует обмен веществ и стимулирует липолиз - интенсивное расщепление избыточных жировых отложений. Полную программу со списками разрешенных продуктов Вы можете получить у специалистов КОТ.

Повышение калорийной нагрузки за счет увеличения доли углеводов. Поддерживается оптимальный для организма ритм снижения веса и высокая активность обменных процессов. Полную программу со списками разрешенных продуктов Вы можете получить у специалистов КОТ.

Идет адаптация организма к выходу из диеты: стабилизируется потеря веса, закрепляются принципы сбалансированного питания. Выполнения этого этапа необходимо для стойкого результата. Списки и нормы продуктов указанны в программе, которую Вы можете получить у специалистов КОТ.

Сделайте первый шаг прямо сейчас!

Выберите свой план:

Стандартные программы снижения веса:

SlimKOT для НЕЕ

Программа представляет собой особым образом сбалансированный режим питания, рацион которого состоит из Продуктов КОТ и определенного набора обычных продуктов. Калорийность рациона Подробнее

DiaKOT

Программа представляет собой особым образом сбалансированный режим питания, рацион которого состоит из Продуктов КОТ и определенного набора обычных продуктов. Калорийность рациона Подробнее

SlimKOT для НЕГО

Программа представляет собой особым образом сбалансированный режим питания, рацион которого состоит из Продуктов КОТ и определенного набора обычных продуктов. Калорийность рациона Подробнее

LipoKOT

Программа представляет собой особым образом сбалансированный режим питания, рацион которого состоит из Продуктов КОТ и определенного набора обычных продуктов. Калорийность рациона Подробнее