Диета КОТ > Метод КОТ > Как это работает?

Как это работает?

Формула успеха:

Продукты
КОТ

Обычные
продукты

3consult

Консультация

100%
результат

Основной принцип:

Метода КОТ основан на принципах белковой диеты: снизить потребление углеводов и жиров, обеспечивая поступление необходимых организму белков. Но при этом важно отметить, что КОТ – нормопротеиновая диета. В отличие от других белковых диет, разработавшие ее специалисты ставят акцент на том, что
количество и качество белков в рационе должно быть контролируемым, соответствующим физиологической норме и потребностям организма.
Кроме того, эксперты КОТ убеждены: ключ к успеху – отсутствие чувства голода, сбалансированное и разнообразное меню, возможность не отказываться от любимых вкусов и получать удовольствие от еды даже во время диеты.

Метод КОТ – профессиональная диетическая программа, состоящая из 3-х этапов:
Интенсивного, Прогрессивного и Стабилизационного.
Секрет эффективности метода заключается в применении особого «инструмента» — специально разработанных низкокалорийных белковых продуктов. Именно включение продуктов КОТ в рацион диеты позволяет сделать процесс похудения максимально результативным, абсолютно безопасным, простым и удобным, практически свести к нулю риск быстрого возврата веса.

Помимо продуктов КОТ, представленных большой коллекцией разнообразных вкусов, повседневный рацион питания включает широкий перечень разрешенных традиционных продуктов: мясо, рыба и морепродукты, молочное, яйца, злаки, овощи и фрукты. На каждом этапе в дневном меню количество порций КОТ уменьшается, а набор обычных продуктов, наоборот — расширяется.

На первых двух этапах (Интенсивном и Прогрессивном) происходит заметное снижение веса — до 80% от поставленной цели. Похудение идет за счет активного сжигания ненужных жировых отложений. На заключительном, Стабилизационном этапе, уходят оставшиеся 20%, организм плавно адаптируется к выходу из диеты, закрепляются навыки здорового питания и правильные пищевые привычки. Только последовательное выполнение всех 3-х этапов гарантирует стойкое сохранение результатов.

Специалисты помогут Вам составить персональную программу, которая позволит сбросить необходимое количество килограммов. Продолжительность программы зависит от желаемой потери веса.

Вы можете избавится от 5-7 кг лишнего жира уже за первый месяц!