Диета КОТ > Ответить в теме: Начинаю диету

Ответить в теме: Начинаю диету

Главная Форумы Хочу начать диету КОТ Начинаю диету Ответить в теме: Начинаю диету

#7364
Аноним
Неактивированный

Latika, рады Вас приветствовать! Меня зовут Анна и я Ваш консультант по прохождению Метода КОТ. Вы можете задавать мне любые вопросы, не стесняйтесь! Скажите, пожалуйста, в каком мед центре Вам выдали направление?
Для начала несколько простых правил:
1. Для закупки берите с собой список разрешенных продуктов на Интенсивном этапе.
2. Не пропускайте приемы продуктов КОТ и не забывайте кушать каждые 3,5-4 часа.
3. Взвешивайтесь 1 раз в неделю.
4. Пейте достаточное количество жидкости.
5. В случае чувства голода примите еще один пакетик КОТ.
Жду Вашего сообщения!